Mengenal Sukari, Si Manis yang Menyehatkan

Siapa yang tidak kenal kurma. Buah kesukaan Rasullullah ini sudah sangat populer seantero dunia. Selain habitatnya hanya di padang pasir, buah ini juga kaya akan manfaat yang sangat baik bagi tubuh.
Kurma merupakan salah satu Superfood yang paling digemari banyak kalangan. Kurma juga salah satu buah yang dianjurkan untuk mentahnik anak bayi yang baru lahir, Artinya buah ini adalah salah satu buah terbaik yang dianjurkan Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam.

Selain itu cara penyajian kurma pun bermacam2. Dibuat air Nabeez minuman kesukaan Rasulullah yang kaya akan manfaat, dibuat susu kurma, Jus kurma , Cake dan lain -lain.

Infused water adalah salah satu minuman yang saat ini digemari semua orang. Selain mudah, infused water juga banyak manfaatnya. Maa syaa Allah.

Kali ini kita akan berkenalan dengan jenis kurma. Salah satunya adalah kurma Sukari. Yuk kenalan sama kurma yang satu ini.

Kurma ini adalah kurma sukari atau yang juga dikenal dengan sebutan kurma raja. Sukari  merupakan salah satu jenis kurma yang paling disukai masyarakat di kawasan Saudi Arabia dan Timur Tengah. 

Kurma sukari berukuran besar dan berwarna coklat terang, serta bagian ujungnya kuning ranum. Daging buah kurma sukari ini sangat lembut, sehingga lumer di mulut ketika dimakan.

Sukari adalah salah satu makanan favorit dan sering sekali dikonsumsi para raja di jaman dulu. Dan setelah ditelusuri lebih jauh lagi, buah kurma sukari ternyata memiliki manfaat utama, yakni sebagai penambah stamina dan juga vitalitas pria. 

Selain itu, Sukari juga banyak manfaatnya loh. Diantaranya:

1. Memiliki nilai gizi dan kandungan zat besi yang sangat tinggi

2. Kaya akan vitamin dan mineral

3. Membantu turunkan kolesterol dan jaga kesehatan bila dikonsumsi secara rutin

4. Tingkatkan penglihatan dan cegah kerusakan gigi

5. Dapat digunakan sebagai pengobatan buat Anda yang kehilangan nafsu makan dan kurang konsentrasi

6. Cegah terjadi perdarahan bagi wanita saat melahirkan

7. Percepat proses pengembalian posisi rahim seperti semula

8. Mempermudah proses persalinan dan bantu keselamatan ibu dan bayinya

Sukari juga cocok untuk Mpasi pada balita yang baru belajar makan, bisa dicampur dengan bubur, atau buah dan sayuran.

Gimana gaes? Udah tau kan manfaat kurma yang satu ini? Mari kita hidup sehat. Jangan lupa bahagia ya teman-teman saat kondisi seperti ini. Jaga imunitas dan tetap #DiRumahAja

( dari berbagai sumber)